白萝卜:消食积 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐。
2.青橄榄很难拍裂,用刀划多几道口,这样容易煲出味。
3.萝卜切滚刀块。
4.汤煲放2500毫升水。
5.青橄榄、猪骨,蜜枣姜片放入汤煲,等大火煲快开时打去漂浮泡沫,再放入萝卜。
6.放入萝卜块,大火煲10分钟改小火煲。
7.文火煲2小时,关火前放盐调味。
8.清甜润喉很好喝的汤。
9.青橄榄白萝卜猪骨汤。
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