花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.准备300克肉末,要挑选肥瘦适中的。
2.冷油放入花椒大料,小火炸出香味,大约2分钟。
3.炸出花椒大料的香味后放入干辣椒,小火爆香后,捞出花椒大料和干辣椒,只要油。
4.混合的甜面酱60克大酱30克黄豆酱30克香其酱30克。
5.用花椒大料干辣椒爆香的油。
6.倒入300克肥瘦肉末炒3分钟。
7.放入混合的酱。
8.小火翻炒2分钟,炒出酱的香味。
9.炒好的酱备用。
10.煮面,面煮好后,切点黄瓜丝和胡萝卜丝,或是其他青菜叶可以,浇上酱,搅拌均匀就可以吃啦。
1.其实炒炸酱没什么技术,就是多混合几种酱,炒好的酱味道就会非常好。
2.面条要去市场挑选新鲜的手擀面。
3.如果家里有人有胃病,不合适吃很劲道的面条,也可以选择龙须面。
4.配菜可以根据自己的喜好来搭配,比如路绿豆芽和各种青菜,都可以搭配炸酱面吃的。但是黄瓜丝却是搭配炸酱面最经典的一道配菜了。