白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.主材料:面粉和酵母。调料:盐、酱油、食用油、料酒、鸡精
2.材料:肉馅、葱姜沫。
3.材料:大白菜洗净。
4.面粉和水、酵母发开。
5.发好的面团排气柔光滑。
6.白菜先竖切条。
7.再切成小丁。
8.切好的白菜和调好的肉馅加盐、食用油、酱油葱姜碎,调拌均匀。
9.调好的馅料。
10.面揉好切成小剂子。
11.小剂子按压成小圆饼。
12.擀成中间厚四周薄的面皮。
13.馅料包入面皮。
14.捏成圆形花边包子。
15.包好的包子。
16.包好的包子放置面板,再整理一下。
17.醒发15-20分钟。
18.醒发好的包子放入蒸笼小火开锅后,再大火蒸15分钟,关火后3分钟再出锅。