荷兰豆鸡腿炒面的做法

• 1.福建面焯水备用。

• 2.荷兰豆洗摘好焯水过冷河备用。

• 3.洋葱红椒切丝。

• 4.鸡腿肉切成粗条提前半小时用生抽、白糖、生粉、橄榄油腌好备用。

• 5.烧热锅倒入适量橄榄油，将腌了的鸡腿肉放入大火煎。

• 6.煎至两面焦黄盛起。

• 7.继续使用油锅倒入洋葱。

• 8.翻炒片刻加入红椒丝一起炒。

• 9.略炒片刻加入少许盐炒均匀盛起。

• 10.继续使用油锅，放入焯过的面大火炒。

• 11.放入少许生抽炒均匀。

• 12.倒入炒好的洋葱红椒。

• 13.炒均匀后再加入煎好的鸡腿肉。

• 14.然后加入焯过水的荷兰豆。

• 15.翻炒均匀后最后洒上少许黑胡椒粒即可熄火。