玉米:健脾
1.先把玉米剥开备用。
2.倒入适量面粉器皿内。
3.打开淡奶罐,倒入装面粉之器皿内。
4.搅拌成面桨。
5.再将剥好的玉米粒加入一起搅拌。
6.待面桨内的汽泡消失后才可以开始煎。
7.先烧热锅倒入适量橄榄油。
8.倒入玉米面桨开始煎。
9.一面煎好反转再煎另一面,然后熄火。
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