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青瓜炒木耳的做法

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  • 用料:

  • 木耳
  • 黄瓜
  • 蒜头
  • 鸡精

做法:

  • 1. 黄瓜洗净,木耳水发。
  • 2. 将黄瓜去部分皮,反切成厚片。
  • 3. 木耳水发后,焯熟待用。
  • 4. 炒熟的木耳晾干。
  • 5. 起油锅,爆香蒜头,下黄瓜入锅煸炒。
  • 6. 待黄瓜断青后,加入木耳炒匀。
  • 7. 沿着锅边炝入一点清水,加盐,鸡精调味就可以了。
  • 8. 清爽的减肥小菜出锅了。