鲈鱼:补肾
1.新鲜鲈鱼一条。
2.鲈鱼洗净在身上打一字刀,用适量的盐把鱼的里外都抹一遍。(盐一定要适量,豆豉酱也是咸的)
3.盘里铺上姜片,鱼肚和身上都放些葱段和姜丝,放置10分钟左右。
4.蒸锅里水开后,放入鲈鱼大火蒸6-8分钟,不揭盖虚蒸3-5分钟。(鱼背上打了一字刀,很好熟)
5.蒸好拿出,滗去蒸鱼的水,把葱段拣出不要,淋少许生抽在鱼身上。
6.少许油炒香生姜,加入2茶匙香辣酱,用少许的水煮开。
7.把入味的香辣汁淋在鱼身上,撒葱花即可。
蒸鱼时,把姜放在下面垫高鱼身,这样可蒸的更透彻。
关火后虚蒸几分钟,蒸鱼的水一定要滗掉,因为很腥。
腌制鱼的盐一定要适量,豆豉酱也是咸的。