白糖:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.准备好的用料。
2.栗子去壳。
3.开水锅里面烫几分钟捞出过凉水去皮。
4.鸡剁成小块焯水。
5.油热后,煸香姜片。
6.把鸡块加入煸炒几分钟。
7.加入老抽炒几十秒。
8.加水烧开改小火炖半小时左右。
9.最后再加入其他所有的料一起烧开再烧几分钟把汁收掉点就可以。
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