猪肝:健脾
洋葱:祛痰
料酒:低蛋白质
1.把洋葱青红椒切块干辣椒生姜。
2.把洗净的猪肝剔除筋后切薄片,加料酒生抽胡椒粉干淀粉上浆拌匀腌制10分钟左右。
3.油烧热将猪肝倒入快速翻炒,猪肝饱满就赶快盛起。
4.锅里余油爆香干辣椒生姜。
5.下洋葱青红椒翻炒。
6.配料快熟是倒入猪肝用盐少许生抽胡椒调味。
7.稍微翻炒就起锅装盘。
把洗净的猪肝放到冰箱里速冻一会,就可以切出很薄的猪肝片了。猪肝在下油锅前,在调好味的猪肝里淋少许油拌匀。只见猪肝饱满就证明爆好,就立刻盛起。用这种方法炒的猪肝入口鲜香滑嫩。最重要的是要选择新鲜的猪肝。