芋头:补虚 桂皮:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉切块,冷水下锅焯水。
2.准备好辅料。
3.锅中放入少量的油,放入冰糖。
4.小火熬制变色。
5.下入焯好水的肉块煸炒均匀。
6.加入酱油腐乳料酒继续煸炒。
7.放入开水没过肉。
8.放入葱姜大料桂皮辣椒。烧开转小火焖至。
9.芋头洗净去皮切块。
10.肉炖至七成熟的时候加盐芋头块,继续炖至完全熟透,大火収汤即可。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜