鲜菇肉丝茄汁面

鲜菇肉丝茄汁面
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健康功效

番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
料酒:低蛋白质

食材用料

瘦肉
面条
蛋清
生粉
鸡精
葱姜

鲜菇肉丝茄汁面的做法

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解1

    1.将瘦肉洗净后切成粗一点的丝。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解2

    2.用半小勺盐、一小勺料酒、一小勺半生粉、一个蛋清搅匀上浆,放在冰箱冷藏30分钟。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解3

    3.海鲜菇洗净后斜着切成条。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解4

    4.锅内放一大勺半油,下葱姜爆香。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解5

    5.放入肉丝滑散,变色后盛出。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解6

    6.将锅洗净后再倒入一大勺油,放入海鲜菇。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解7

    7.煸炒至出水。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解8

    8.加糖、盐、鸡精各一小勺调味。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解9

    9.舀两大勺番茄酱放入后炒匀。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解10

    10.下肉丝翻炒。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解11

    11.再用水淀粉勾芡。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解12

    12.在炒菜的同时开始下面条。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解13

    13.面条断生后,捞出放进炒菜的锅内。

  • 鲜菇肉丝茄汁面的做法图解14

    14.再次翻炒均匀,撒上少许的葱花就行了。

小贴士

1、海鲜菇炒容易出水,不需要再另外加水了。
2、面条断生即可。
3、番茄酱本身就很甜,糖可少量放一点,也可不放,盐也不宜多放。

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鲜菇肉丝茄汁面的家常做法

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