豆腐:解毒 鸡蛋:润燥
1.豆腐切约2厘米方丁,入水焯后沥水炸至金黄捞出。
2.鸡蛋加淀粉拌匀。
3.加入蔬菜片和少量盐。
4.锅中入少量油烧热,快速划炒散。
5.加入豆腐翻炒,鸡精、盐调味出锅即可。
胡萝卜片和莴笋片为配色用,可换作其它蔬菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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