梨:化痰开窍、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压
1.一颗包心菜心。
2.菜心切成丝。
3.用两勺精盐将菜丝腌制半小时左右。
4.腌制过程中。
5.腌好滴包心菜,用清水冲水一遍,沥干水份备用。
6.半只梨,擦成丝。
7.擦好的梨丝。
8.一头大蒜,擦成泥。
9.擦好的蒜泥。
10.一头大蒜,擦成泥。
11.擦好的姜泥。
12.以上材料加上两勺红辣椒,一勺盐,适量味精,拌匀。
13.拌匀。
14.拌好后尝了下味道,感觉不够辣,又加了一勺细滴辣椒面。
15.拌匀。
16.将调好滴料和包心菜拌匀即可食用。
17.PS:咸淡可按自己口味调~咱家滴比较淡。