洛神花梨西米羹

洛神花梨西米羹
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健康功效

冰糖:和胃

食材用料

梨半个
小西米 50克
荷叶半张

洛神花梨西米羹的做法

  • 洛神花梨西米羹的做法图解1

    1.准备好所有食才。

  • 洛神花梨西米羹的做法图解2

    2.荷叶洗净,切片,放开水煮开,放下洛神花,大火煮开,小火10分钟。

  • 洛神花梨西米羹的做法图解3

    3.把荷叶与洛神花捞去留汁。

  • 洛神花梨西米羹的做法图解4

    4.把梨洗净,去核,切小块。

  • 洛神花梨西米羹的做法图解5

    5.放入洛神花汁里煮开.

  • 洛神花梨西米羹的做法图解6

    6.放入冰糖,小火煮1分钟。盛出待用。

  • 洛神花梨西米羹的做法图解7

    7.取小锅,放适量水煮开,放下西米,大火煮开,小火2分钟.

  • 洛神花梨西米羹的做法图解8

    8.捞出西米。浸入冷水.

  • 洛神花梨西米羹的做法图解9

    9.反复再煮一次,关火,闷2分钟,至西米透明。

  • 洛神花梨西米羹的做法图解10

    10.把西米放入洛神花梨的汤碗里即可。

小贴士

1.因洛神花含有较多的有机酸,胃酸过多者不宜饮用或食用。

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洛神花梨西米羹的家常做法

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