冰糖:和胃
1.准备好所有食才。
2.荷叶洗净,切片,放开水煮开,放下洛神花,大火煮开,小火10分钟。
3.把荷叶与洛神花捞去留汁。
4.把梨洗净,去核,切小块。
5.放入洛神花汁里煮开.
6.放入冰糖,小火煮1分钟。盛出待用。
7.取小锅,放适量水煮开,放下西米,大火煮开,小火2分钟.
8.捞出西米。浸入冷水.
9.反复再煮一次,关火,闷2分钟,至西米透明。
10.把西米放入洛神花梨的汤碗里即可。
1.因洛神花含有较多的有机酸,胃酸过多者不宜饮用或食用。
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