奶酪:护齿、保护骨骼 金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.各类粉混合在一起,揉至表面光滑,用保鲜膜盖好,室温放置15分钟左右,铺在烤盘里。
2.均匀涂抹比萨酱。
3.撒上擦好的奶酪丝。
4.放上意大利香肠,青椒,金枪鱼,黑橄榄。
5.烤箱预热210度烤12至15分钟。
材料可以按个人喜好添加,蔬菜也很好吃,但尽量选择水分少的蔬菜,蘑菇是很不错的选择,也可以加培根。
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