香葱玉米面花卷

香葱玉米面花卷
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健康功效

苋菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
玉米:健脾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

中筋面粉
玉米油
(材料里的苋菜是用来榨汁的
没有的话可以用水或牛奶代替)
酵母

香葱玉米面花卷的做法

  • 香葱玉米面花卷的做法图解1

    1.将苋菜洗净后用榨汁机榨汁(可能我用的苋菜汁不多的缘故,做出来的花卷一点效果都没有);新鲜玉米用擦子擦成泥。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解2

    2.按照先液体后固体的顺序依次将苋菜汁、玉米泥、面粉、酵母放入面包桶里,启动面包机设备8开始揉面20分钟。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解3

    3.揉成团后放入温暖处发酵。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解4

    4.发酵至原来的两倍大。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解5

    5.这一步应该在发酵面团的过程中进行。
        将葱洗干净沥干水分切碎,锅热后加入玉米油,6成热时放入一半的葱碎炒香。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解6

    6.倒入碗里,加入盐、胡椒粉和适量的香油搅拌成香葱汁。放凉备用。
    (调料可以根据个人口味适量添加,还可以加入味精提提鲜。我家做菜一般不放味精,所以没加。)

  • 香葱玉米面花卷的做法图解7

    7.将发酵好的面团取出,放到铺了面粉的面板上,揉匀。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解8

    8.擀成面片(正规点的话应该擀成长方形,咱是自己吃没必要那么一丝不苟,差不多就行了哈)。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解9

    9.刷上一层玉米油,在刷上一层香葱汁。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解10

    10.对向折起,再刷上一层油,撒上剩下的葱碎。用刀均匀的切成几段。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解11

    11.每一段再切成小条。

  • 香葱玉米面花卷的做法图解12

    12.反方向拧成花卷状即可。
        做好的花卷生柸放入蒸锅(锅内添加适量冷水),发酵20分钟后就可以蒸了。用大火蒸,开锅后15分钟左右关火,15分钟后打开锅盖。

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香葱玉米面花卷的家常做法

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