鲈鱼:补益脾肾
鸡蛋:润燥
洋葱:润肠
1.鲈鱼洗净,去鳞去腮去鱼鳍去内脏,沥干水分
2.正反打花刀,用盐码遍,装料理袋,放冰箱,腌制一个半小时左右
3.用味好美炸粉花椒粉八角粉料酒生鸡蛋调成炸鱼面糊
4.将鱼在面糊中蘸均匀
5.铁锅倒适量油,热到七分
6.下鱼油炸,炸至鱼眼发白
7.将炸好的鱼捞出,放在预先铺好的锡纸上
8.在番茄底部用刀划一个“十字”
9.插上筷子,用煤气灶大火烧一下,皮就容易剥了
10.剥好皮的番茄
11.切小丁加几片洋葱
12.下油锅翻炒
13.放适量盐,盖锅盖,转小火焖烂
14.加入泰式酸辣酱和鱼露
15.大火收汤至自己需要的浓度
16.在鱼身上铺上一层洋葱丝
17.将收好汤汁的酸辣酱汁倒上,均匀铺于鱼身
18.锡纸边折三道,将鱼包起,放平底锅,中火烧至冒烟,转中小火6分钟左右,直至锡纸包鼓起
19.上桌哦!