泰酱泡泡鲈鱼

泰酱泡泡鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:补益脾肾
鸡蛋:润燥
洋葱:润肠

食材用料

鱼露
味好美炸粉
八角粉
泰式酸辣酱
食盐

泰酱泡泡鲈鱼的做法

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解1

    1.鲈鱼洗净,去鳞去腮去鱼鳍去内脏,沥干水分

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解2

    2.正反打花刀,用盐码遍,装料理袋,放冰箱,腌制一个半小时左右

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解3

    3.用味好美炸粉花椒粉八角粉料酒生鸡蛋调成炸鱼面糊

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解4

    4.将鱼在面糊中蘸均匀

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解5

    5.铁锅倒适量油,热到七分

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解6

    6.下鱼油炸,炸至鱼眼发白

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解7

    7.将炸好的鱼捞出,放在预先铺好的锡纸上

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解8

    8.在番茄底部用刀划一个“十字”

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解9

    9.插上筷子,用煤气灶大火烧一下,皮就容易剥了

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解10

    10.剥好皮的番茄

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解11

    11.切小丁加几片洋葱

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解12

    12.下油锅翻炒

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解13

    13.放适量盐,盖锅盖,转小火焖烂

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解14

    14.加入泰式酸辣酱和鱼露

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解15

    15.大火收汤至自己需要的浓度

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解16

    16.在鱼身上铺上一层洋葱丝

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解17

    17.将收好汤汁的酸辣酱汁倒上,均匀铺于鱼身

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解18

    18.锡纸边折三道,将鱼包起,放平底锅,中火烧至冒烟,转中小火6分钟左右,直至锡纸包鼓起

  • 泰酱泡泡鲈鱼的做法图解19

    19.上桌哦!

本菜谱由帅红氏2上传

泰酱泡泡鲈鱼的家常做法

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