排骨毛豆炖面筋

排骨毛豆炖面筋
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健康功效

排骨:保护神经系统
青豆:清热解毒
八角:理气、止痛、温阳

排骨毛豆炖面筋的做法

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解1

    1.原料图。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解2

    2.配料图。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解3

    3.水烧开把面筋焯水捞出过冷水沥干。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解4

    4.把排骨放入,倒入一汤匙白酒。煮开捞出过冷水洗净沥干水备用。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解5

    5.锅里放油,把姜,蒜,八角一起炒香。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解6

    6.放入排骨和面筋,辣椒,花椒一起炒干水分,排骨微微发黄。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解7

    7.倒入半碗黄酒煮开。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解8

    8.放入老抽生抽五香粉冰糖。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解9

    9.兑开水刚淹没食材。大火煮开。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解10

    10.转小火炖半小时后放入青豆。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解11

    11.调入盐,继续炖十分钟。

  • 排骨毛豆炖面筋的做法图解12

    12.大火收汁即可。

小贴士

黄酒可以用啤酒代替。但还不可以用米酒,米酒偏甜。

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排骨毛豆炖面筋的家常做法

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