小白菜素馅包子

小白菜素馅包子
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健康功效

小白菜:低蛋白质
鸡蛋:养血
木耳:补血、护齿、保护骨骼

小白菜素馅包子的做法

  • 小白菜素馅包子的做法图解1

    1.准备面粉和酵母。

  • 小白菜素馅包子的做法图解2

    2.酵母用温水化开。

  • 小白菜素馅包子的做法图解3

    3.先将面粉加入酵母用温水和好,揉面,面揉好后,放入面盆,饧45分钟至1小时。

  • 小白菜素馅包子的做法图解4

    4.面团发成原来的两倍大,成蜂窝状就可以了。

  • 小白菜素馅包子的做法图解5

    5.小白菜洗干净用开水烫一下。

  • 小白菜素馅包子的做法图解6

    6.沥干水分,剁碎。

  • 小白菜素馅包子的做法图解7

    7.木耳泡发洗干净剁碎。

  • 小白菜素馅包子的做法图解8

    8.粉条也泡发剁碎。

  • 小白菜素馅包子的做法图解9

    9.准备适量虾皮。

  • 小白菜素馅包子的做法图解10

    10.鸡蛋打散炒成鸡蛋碎。

  • 小白菜素馅包子的做法图解11

    11.把以上材料放在一起,加盐、饺子馅料,油、葱姜末调拌均匀。

  • 小白菜素馅包子的做法图解12

    12.将饧好的面团搓成长条,揪成小剂子。

  • 小白菜素馅包子的做法图解13

    13.将小剂子擀成包子皮。

  • 小白菜素馅包子的做法图解14

    14.放入入馅料。

  • 小白菜素馅包子的做法图解15

    15.一只手按着馅,一只手往内捏褶,最后合口处用力捏住就好了。

  • 小白菜素馅包子的做法图解16

    16.包好的菜包醒十分钟左右,蒸笼内放水然后放入菜包大火20分钟左右,香喷喷的菜包子就好了。

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小白菜素馅包子的家常做法

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