海米扁尖烧豆皮

海米扁尖烧豆皮
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健康功效

料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海米扁尖烧豆皮的做法

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解1

    1.准备主料食材。

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解2

    2.扁尖笋去老根,切薄片清水中浸泡1小时,去除咸味,木耳去根部,再掰成小片。

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解3

    3.豆皮用温水浸泡15分钟,再切成寸把长的条。海米温水浸泡15分钟至软。

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解4

    4.姜蒜切片,辣椒切小段。

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解5

    5.中火烧热油,6成热时将姜片,辣椒、蒜放入爆香。

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解6

    6.放入海米翻炒,放入一勺黄酒去醒。

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解7

    7.放入木耳、扁尖笋翻炒3分钟。

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解8

    8.放入豆皮翻炒,加少许水加盖煮5分钟。

  • 海米扁尖烧豆皮的做法图解9

    9.最后调入盐、拌炒均匀,即可。

小贴士

1虾米烹饪前须清洗,一般第一遍泡出的水不要使用。
2扁尖放入清水中浸泡,以去除咸味、杂质和使之膨胀。
3海米、扁尖本身很鲜,不用放味精。

本菜谱由子阳殿下3上传

海米扁尖烧豆皮的家常做法

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