黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老 花椒:维持皮肤和粘膜健康 黄酒:散瘀消肿
1.黄鳝洗净,剁成段!
2.准备调料!
3.起锅座油,有8成热,将郫县豆瓣,下油锅炒出红油!
4.葱,姜,蒜,花椒粒,下锅爆香!
5.倒适量蒸鱼豉油,蚝油,白糖,黄酒!
6.将鳝段入锅翻炒,炒至断生!
7.出锅时加适量鸡精,装盘!
1:辣椒,花椒的量以自己口味添加.2:没有黄酒,可以用啤酒替代.3:蒜可以多放些!
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