小白菜:低蛋白质
1.小白菜洗净沥干水分。
2.木耳用水发好,洗净。
3.备好蒜粒。
4.炒锅爆香蒜粒。
5.锅内倒入小白菜大火翻炒。
6.待小白菜炒软后,加入黑木耳和盐炒至入味即可。
*实的。炒小白菜用大火炒,口感更爽。
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