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虾米炒冬瓜
健康功效
冬瓜:化痰
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
虾米炒冬瓜的做法
![虾米炒冬瓜的做法图解1]()
1.冬瓜去皮洗净切片，虾米清水洗净温水浸泡10分钟。葱切花，蒜拍碎。姜切丝。
![虾米炒冬瓜的做法图解2]()
2.锅里油8分热加虾米中火翻炒1分钟。
![虾米炒冬瓜的做法图解3]()
3.加姜蒜爆香。
![虾米炒冬瓜的做法图解4]()
4.加冬瓜翻炒2分钟。
![虾米炒冬瓜的做法图解5]()
5.加泡虾米的温水焖2分钟。
![虾米炒冬瓜的做法图解6]()
6.加少量盐，加葱花翻炒均匀即可。【翻炒的太勤，冬瓜烂了】
虾米炒冬瓜的家常做法
（全部）
冬瓜:化痰
虾米:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.冬瓜去皮洗净切片，虾米清水洗净温水浸泡10分钟。葱切花，蒜拍碎。姜切丝。
2.锅里油8分热加虾米中火翻炒1分钟。
3.加姜蒜爆香。
4.加冬瓜翻炒2分钟。
5.加泡虾米的温水焖2分钟。
6.加少量盐，加葱花翻炒均匀即可。【翻炒的太勤，冬瓜烂了】
