桂圆红枣小麦粥

桂圆红枣小麦粥
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健康功效

桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神
糯米:健脾

桂圆红枣小麦粥的做法

  • 桂圆红枣小麦粥的做法图解1

    1.将小麦半杯、糯米半杯洗好、红枣洗净,去核,加上桂圆肉。

  • 桂圆红枣小麦粥的做法图解2

    2.放在电饭锅里炷、大半煲水,先用炷饭档,等粥炷开一个小时后再用慢火档,炷到粥绵为止。

  • 桂圆红枣小麦粥的做法图解3

    3.再加入红糖,再翻滚,即成。

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桂圆红枣小麦粥的家常做法

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