鸡肝:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:温中
1.先将鸡胗介花刀,鸡肝切片,鸡心对半切开挑去白筋,分盘用盐腌制。
2.蒜粒切片,姜切片。
3.辣椒切段,用清水泡着备用。
4.坐锅热油,下花椒小火炒香之后捞起留花椒油。
5.入蒜粒姜丝炒香,然后下鸡胗和鸡心爆至鸡胗卷成花状。
6.鸡胗推到一边,将鸡肝倒入大火炒至变色。
7.青红椒滤去水之后倒入锅内翻炒至断生,用生抽及白糖调味即可。
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