清蒸剁椒臭豆腐干

清蒸剁椒臭豆腐干
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健康功效

豆腐干:抗癌防癌

食材用料

剁椒 100克
葱姜 适量
苋菜杆水 200ML
菜籽油 50克

清蒸剁椒臭豆腐干的做法

  • 清蒸剁椒臭豆腐干的做法图解1

    1.用密封的保鲜盒将豆腐干泡在苋菜水里,放入冰箱发酵3天。

  • 清蒸剁椒臭豆腐干的做法图解2

    2.将发酵后的豆腐干切片待用。

  • 清蒸剁椒臭豆腐干的做法图解3

    3.先浇上少量的苋菜杆水,再放上葱姜和剁椒,最后再浇上菜籽油。

  • 清蒸剁椒臭豆腐干的做法图解4

    4.上锅用大火清蒸5分钟。

  • 清蒸剁椒臭豆腐干的做法图解5

    5.闻得臭吃得香的清蒸剁椒臭豆腐就做好了。

小贴士

由于利益驱动,现在黑心的商家常用一些很恶心的方式来泡制臭豆腐,不卫生而且对身体会有一定的伤害。喜欢吃臭豆腐的人,不妨试试用苋菜杆水来制作臭豆腐,环保卫生。制作一坛苋菜杆水可以吃好多年也不会坏,而且时间越长越香。

本菜谱由是琬晴吖9上传

清蒸剁椒臭豆腐干的家常做法

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