土豆:消肿 火腿:益肾 洋葱:杀虫
1.土豆、洋葱、火腿、鸡肉切小丁。
2.剩米饭、玉米粒备用。
3.油锅烧热,入土豆丁翻炒。
4.当土豆变的透亮时,加入鸡丁。
5.鸡肉变白时,加入洋葱。
6.调小火,将火腿丁、米饭加入,放盐、咖喱粉翻炒匀。
7.炒匀关火。
8.放入带盖的微波容器中,高火10分钟即可。
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