京酱莴笋

京酱莴笋
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健康功效

莴笋:护肝
白糖:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

京酱莴笋的做法

  • 京酱莴笋的做法图解1

    1.猪里脊切成细丝,倒入少许淀粉、酱油、料酒、半个蛋清搅拌匀,腌制30分钟

  • 京酱莴笋的做法图解2

    2.将甜面酱倒入碗中,加入白糖和香油搅拌均匀。

  • 京酱莴笋的做法图解3

    3.豆腐皮洗干净放锅中焯水。

  • 京酱莴笋的做法图解4

    4.莴笋切成细丝,下锅焯水。

  • 京酱莴笋的做法图解5

    5.焯好的豆腐皮切成小方块,摆入盘中。

  • 京酱莴笋的做法图解6

    6.锅烧热后倒油,放入少许姜丝,倒入腌好的肉丝,迅速划散,炒至肉丝变色。

  • 京酱莴笋的做法图解7

    7.倒入甜面酱,再加少许酱油翻炒,待所有肉丝都均匀地沾上酱即可出锅盛盘。

小贴士

吃的时候用豆腐皮将肉丝和莴笋丝卷起来吃

本菜谱由依晨君21上传

京酱莴笋的家常做法

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