韭菜炒豆芽

韭菜炒豆芽
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健康功效

黄豆芽:润肤
韭菜:温中行气
猪肉:消肿

韭菜炒豆芽的做法

  • 韭菜炒豆芽的做法图解1

    1.准备好黄豆芽和韭菜。

  • 韭菜炒豆芽的做法图解2

    2.猪肉切丝,用淀粉、生抽拌匀;韭菜洗净、切段;黄豆芽洗净备用。

  • 韭菜炒豆芽的做法图解3

    3.锅中油热,滑散猪肉丝,盛起备用。

  • 韭菜炒豆芽的做法图解4

    4.黄豆芽入干锅煸炒至软,盛起。

  • 韭菜炒豆芽的做法图解5

    5.锅中油热,下韭菜梗翻炒。

  • 韭菜炒豆芽的做法图解6

    6.加入黄豆芽,滴几滴香醋,炒匀。

  • 韭菜炒豆芽的做法图解7

    7.再倒入韭菜叶,加盐,翻炒均匀。

  • 韭菜炒豆芽的做法图解8

    8.倒进肉丝,加入胡椒,炒匀;调好味盛入盘中。

小贴士

1、胃肠虚弱者忌食韭菜。

2、韭菜不宜与蜂蜜、牛肉同食。

3、脾胃虚寒者勿食黄豆芽。

4、烹调黄豆芽加几滴醋,既能去除涩味,又能保持豆芽爽脆鲜嫩。

本菜谱由风花雪月上传

韭菜炒豆芽的家常做法

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