草鱼:平肝熄风、和胃、温中
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
1.鱼取下两面的鱼肉,皮朝下横放砧板上,从肉面下刀,每隔1.5厘米先用直刀刻1/3,再坡刀刻上花刀,每隔1厘米左右横着刀剞直刀花。
2.刀深均至鱼皮,但不要切破鱼皮,剞好花刀后放入碗内。
3.用料酒、葱蒜、盐、胡椒粉、味精腌制20分钟左右。
4.鸡蛋打散后加入少许的面粉搅成糊状。
5.鱼肉放入鸡蛋糊中裹上糊,在鱼肉上撒上面包糠
6.油锅烧至7成热时,放入鱼肉炸至金黄后盛出。炒锅放入盐、白糖、味精、番茄酱、生抽、葡萄酒,用淀粉水勾芡再淋些香油。
7.烧开后浇在鱼肉上,趁热食用。