葡萄鱼

葡萄鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

葡萄鱼的做法

  • 葡萄鱼的做法图解1

    1.鱼取下两面的鱼肉,皮朝下横放砧板上,从肉面下刀,每隔1.5厘米先用直刀刻1/3,再坡刀刻上花刀,每隔1厘米左右横着刀剞直刀花。

  • 葡萄鱼的做法图解2

    2.刀深均至鱼皮,但不要切破鱼皮,剞好花刀后放入碗内。

  • 葡萄鱼的做法图解3

    3.用料酒、葱蒜、盐、胡椒粉、味精腌制20分钟左右。

  • 葡萄鱼的做法图解4

    4.鸡蛋打散后加入少许的面粉搅成糊状。

  • 葡萄鱼的做法图解5

    5.鱼肉放入鸡蛋糊中裹上糊,在鱼肉上撒上面包糠

  • 葡萄鱼的做法图解6

    6.油锅烧至7成热时,放入鱼肉炸至金黄后盛出。炒锅放入盐、白糖、味精、番茄酱、生抽、葡萄酒,用淀粉水勾芡再淋些香油。

  • 葡萄鱼的做法图解7

    7.烧开后浇在鱼肉上,趁热食用。

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葡萄鱼的家常做法

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