车前草煲猪小肚
健康功效
车前草:凉血
赤小豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
车前草煲猪小肚的做法
1.把猪小肚翻转,用面粉、盐搓洗。然后用清水冲洗干净,这样可以除异味。用热水氽一下,用凉水冲冼,切条备用。
2.洗净车前草,扎成一小结。共扎成三个小结。这样方便放入锅内。
3.把猪小肚、车前草、赤小豆一起放入沙煲内。(赤小豆由于比较硬,己于昨晚泡了一个晚上,方便煮软烂)
4.加水大火煲至水滚后,用布盖住锅盖的透气孔,小火煲两个小时。
5.挑出车前草,加盐即可食用。
小贴士
由于猪小肚比较多油,所以煲这个汤就不用放油了。盐是到最后可以吃的时候才放。