红豆:理气 白糖:低蛋白质
1.将酵母,白糖,精盐,玉米面粉,黄豆面粉放入面粉中。
2.搅拌均匀,用温水慢慢搅拌成棉絮状。
3.和成面团,醒发1醒发左右。
4.将浸泡好的红豆,放入锅中煮熟,捞出,装入碗中待用。
5.将醒发好的面团,放在案板上,揉成面团。
6.将面团擀开,均匀的抹上蓝莓酱,在将红豆撒在上面。
7.卷起,用刀切成段,将每一段放入蒸锅中。
8.大火蒸10分钟,取出,装入盘中即可食用了。
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