鸡翅:保护神经系统
1.原料图如图。
2.鸡翅斜划三刀,焯水捞出控干备用。
3.鸡翅用生抽老抽一比一,食用油,啤酒腌渍十分钟。
4.锅烧干,把鸡翅和腌鸡翅的水倒进锅里,大火烧。
5.汁水快干的时候放点鸡精即可。
三杯鸡并不一定要都放一杯,根据材料多少和自己口味定。一斤鸡肉其实半杯材料就够了。并且食用油可以减半。参考量:生抽老抽一比一混合,一次性杯子半杯。食用油半杯,啤酒大半杯。啤酒可以换成米酒。一定要全程大火,这样鸡肉才会劲道又不柴。很好吃。
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