鸡汁豆腐脑

鸡汁豆腐脑
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健康功效

木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
黄花菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

鸡汁豆腐脑的做法

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解1

    1.内酯豆腐打开放入盘中入蒸锅大火蒸制3-5分钟。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解2

    2.木耳和黄花菜提前泡发洗净。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解3

    3.鸡汤放入汤锅中小火加热。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解4

    4.洗干净的木耳和黄花菜切碎。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解5

    5.炒锅少倒一点油爆香葱花。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解6

    6.倒入木耳和黄花菜翻炒片刻关火。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解7

    7.把炒过的木耳和黄花菜倒入鸡汤中。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解8

    8.大火煮开小火烧至,加入盐。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解9

    9.再加入胡椒粉调味。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解10

    10.煮上8-10分钟后加水淀粉勾芡。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解11

    11.搅拌均匀后关小火备用。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解12

    12.已经蒸好的豆腐用勺子片成小片放入碗中。

  • 鸡汁豆腐脑的做法图解13

    13.然后浇上一勺煮好的鸡汁汤,在淋入少许香油撒上香菜即可食用。

小贴士

一定要用内酯豆腐,这样才滑嫩鲜美。
买回来的豆腐蒸制3-5分钟,可以使豆腐口感更好,也能去掉一些豆腥味。
鸡汁汤不要加水,一定要都是鸡汤,那样口感才鲜美。

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鸡汁豆腐脑的家常做法

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