黄油:低蛋白质 白糖:低蛋白质 芝麻:补血
1.把白糖.盐.鸡蛋.酵母加水揉成团。
2.发酵3小时,揉好。
3.芝麻.白糖拌匀。
4.把揉好的面团揪成小剂子。
5.擀成长形。
6.卷起来。
7.从中间切开。
8.低层沾上芝麻和白糖,在沾点玉米油。
9.放到烤盘上,2次发酵30分钟。
10.玉米油2勺。
11.蜂蜜2勺搅匀备用。
12.190度烤20分钟,烤完趁热刷上蜂蜜。
13.蜂蜜小面包烤好了。
14.底层的芝麻。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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