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素红酱意面的做法

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  • 用料:

  • 杏鲍菇  2个
  • 胡萝卜  大半根
  • 牛至
  • 罗勒
  • 蝴蝶意面  适量
  •  半头
  • 洋葱  2个
  • 芝士粉
  • 芝士片  1片
  • 番茄

小贴士:

1.番茄要去皮。
2.胡萝卜炒出红油是为了让其营养素更好的被人体吸收。
3.洋葱多炒一会才好吃。
4.番茄有提鲜的作用,所以不用加味精或者鸡精了。
5.罗勒和牛至不可省略。
6.用黄油炒会更香。

做法:

  • 1. 红酱原料大集合。
  • 2. 该洗的洗,该切的切,该粉碎的粉碎。
  • 3. 锅中放油,放入蒜末炒香。
  • 4. 放入胡萝卜丁炒出红油。
  • 5. 放入洋葱丁炒香炒软。
  • 6. 放入杏鲍菇丁炒软。
  • 7. 放入番茄泥、盐、糖、干燥牛至、干燥罗勒炒匀。
  • 8. 小火煮20分钟,大火收汁。
  • 9. 小锅加水、盐、油,下入需要的意面煮熟。
  • 10. 意面去水,加入刚刚炒好的红酱,盛起。
  • 11. 撒上芝士粉。
  • 12. 铺上1片芝士。
  • 13. 微波炉加热或烤箱加热至芝士片融化。
  • 14. 拌一下就可以吃啦!这个照例是我的午餐饭盒。