蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所需材料,小辣椒切圈和蒜切片。
2.油热后,下入肉馅煸炒。
3.肉馅变色后,加入蒜片翻炒。
4.炒出香味后,加入雪菜碎。
5.随后倒入蚕豆大火煸炒几分钟。
6.最后加辣椒圈、适量盐炒匀出锅。
因为雪菜中已经含盐分,所以加盐时要适量。
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