红萝卜山药龙骨汤

红萝卜山药龙骨汤
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健康功效

玉米:祛湿
红萝卜:低蛋白质
山药:补肺、益肾

红萝卜山药龙骨汤的做法

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解1

    1.把所有材料准备好。

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解2

    2.山药去皮,切成块。

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解3

    3.玉米洗干净,切成块。

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解4

    4.红萝卜削去外皮,切成块。

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解5

    5.猪龙骨洗干净并焯水。

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解6

    6.用清水冲洗干净后沥干水份。

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解7

    7.锅中注适量清水,放入所有材料。

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解8

    8.大火烧开上气后转中小火煮15分钟。

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法图解9

    9.消气后按个人口味加入小许盐调味即可开吃。

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红萝卜山药龙骨汤的家常做法

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