马兰春笋炒豆干

马兰春笋炒豆干
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健康功效

春笋:低蛋白质
马兰头:低蛋白质

马兰春笋炒豆干的做法

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解1

    1.备好所用材料。

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解2

    2.热锅加油,油热备用。

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解3

    3.将切洗好的春笋块加入到油锅内,进去煸炒。

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解4

    4.煸炒至春笋表面微干时,加入豆干片,一同煸炒。

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解5

    5.煸炒至春笋微黄,豆干外表膨松,就出锅沥去多余的油备用。

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解6

    6.将炒锅坐回炉上,加入煸炒好的春笋及豆干。

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解7

    7.加入适量细盐。

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解8

    8.再加入适量鸡精既可关火食用。

  • 马兰春笋炒豆干的做法图解9

    9.一锅春意浓浓的春笋马兰炒豆干完成。

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马兰春笋炒豆干的家常做法

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