豆腐:清热泻火 白糖:低蛋白质
1.准备皮蛋和豆腐。
2.将皮蛋剥好。切成小块。
3.西红柿切片后再一分四瓣。
4.豆腐切好放入盘中。(也可以先上蒸笼蒸几分钟)。
5.将西红柿、皮蛋、豆腐摆好。
6.将蒜蓉、盐、味精、白糖、味极鲜、麻油调汁。将料汁浇到豆腐上即可。
1.皮蛋一定要是熟的。2.如果豆腐非常新鲜就不用再蒸。
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