洋葱:杀虫 鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.番茄洗净,切成滚刀块。
2.洋葱切成块状。
3.用油滑过的鸡蛋。
4.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒。
5.放入洋葱翻炒。
6.放入番茄、白糖、盐翻炒。
7.放入鸡蛋翻炒。
8.添加味精调味即可。
9.盛入盘中,即可享用。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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