黄瓜:低蛋白质
1.一把挂面
2.一锅水(不要太满【我的满了点】)
3.火锅料(只要一点点,像乒乓球那么多)
4.黄瓜弄成丝(备用)
5.水烧开,把面放进去,煮熟,下锅【在煮面的时间里,把鸡蛋煮熟】
6.面做好了,倒进大碗里,倒入黄瓜丝,再把白煮蛋切成两半,放入面内(完成)!~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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