全麦花卷

全麦花卷
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健康功效

葡萄干:补血、低蛋白质
白糖:低蛋白质

食材用料

小米面
黑豆豆浆
特一粉
酵母

全麦花卷的做法

  • 全麦花卷的做法图解1

    1.将面粉、全麦粉、小米、酵母混合。

  • 全麦花卷的做法图解2

    2.豆浆加温一下。

  • 全麦花卷的做法图解3

    3.倒入面粉中和成面团,饧10分钟。

  • 全麦花卷的做法图解4

    4.放到面板上揉匀。

  • 全麦花卷的做法图解5

    5.擀成长方形薄片。

  • 全麦花卷的做法图解6

    6.葡萄干洗净,切碎。

  • 全麦花卷的做法图解7

    7.撒上葡萄干。

  • 全麦花卷的做法图解8

    8.从内测卷起来。

  • 全麦花卷的做法图解9

    9.均匀切开,竖起了整一下。

  • 全麦花卷的做法图解10

    10.凉水下锅,大火烧开蒸20分钟。焖3分钟出锅。

  • 全麦花卷的做法图解11

    11.稍晾摆盘,即可享用。

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全麦花卷的家常做法

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