圆茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼 料酒:低蛋白质
1.茄子去皮茄丁。
2.葱姜切碎。
3.锅烧热下入茄丁加入盐小火煸炒,至塌蔫倒出【不要加油,茄子遇到盐会出水的,用茄子汤汁来煸炒茄丁】。
4.锅中放入少许的油,下入肉馅葱花姜碎煸炒。
5.加入酱油料酒糖继续煸炒。
6.倒入煸炒好的茄丁翻炒均匀,再加一点清水,煮至1分钟。
7.勾芡即可。
8.把煮好的面条过水。
9.浇上茄丁卤。
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