花生莲子豆浆

花生莲子豆浆
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健康功效

黄豆:利水
白糖:活血化瘀

花生莲子豆浆的做法

  • 花生莲子豆浆的做法图解1

    1.准备好所有的食材。

  • 花生莲子豆浆的做法图解2

    2.花生米和黄豆用清水浸泡15分钟。

  • 花生莲子豆浆的做法图解3

    3.把泡过的花生米和黄豆倒入豆浆机中。

  • 花生莲子豆浆的做法图解4

    4.再加入熟莲子。

  • 花生莲子豆浆的做法图解5

    5.加入所需量的清水。

  • 花生莲子豆浆的做法图解6

    6.加盖按下干豆功能键。

  • 花生莲子豆浆的做法图解7

    7.煮好的豆浆过滤一下加白糖即可饮用。

小贴士

莲子可提前泡发至软煮一下,再打豆浆。
白糖可随意,也可不用加一样香浓可口。

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花生莲子豆浆的家常做法

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