什锦藕丁

什锦藕丁
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健康功效

胡萝卜:清热解毒
山药:低蛋白质
青椒:温中散寒

什锦藕丁的做法

  • 什锦藕丁的做法图解1

    1.先把山药去皮洗净。

  • 什锦藕丁的做法图解2

    2.放入锅中煮10分钟。

  • 什锦藕丁的做法图解3

    3.莲藕洗净去皮。

  • 什锦藕丁的做法图解4

    4.切成小丁。

  • 什锦藕丁的做法图解5

    5.胡萝卜洗净。

  • 什锦藕丁的做法图解6

    6.切成小丁。

  • 什锦藕丁的做法图解7

    7.菜椒洗净。

  • 什锦藕丁的做法图解8

    8.切成小丁。

  • 什锦藕丁的做法图解9

    9.把火腿切成小丁。

  • 什锦藕丁的做法图解10

    10.山药切成小块。

  • 什锦藕丁的做法图解11

    11.葱、姜、蒜切碎。

  • 什锦藕丁的做法图解12

    12.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸出香味。

  • 什锦藕丁的做法图解13

    13.放入胡萝卜翻炒1分钟,倒入调味酱油。

  • 什锦藕丁的做法图解14

    14.放入藕丁翻炒均匀。

  • 什锦藕丁的做法图解15

    15.放入火腿丁翻炒。

  • 什锦藕丁的做法图解16

    16.放入青椒丁翻炒。

  • 什锦藕丁的做法图解17

    17.放入山药翻炒。

  • 什锦藕丁的做法图解18

    18.放入盐、白糖翻炒均匀,添加味精、香油调味即可。

  • 什锦藕丁的做法图解19

    19.盛入盘中,即可享用。

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什锦藕丁的家常做法

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