素炒西芹三丝

素炒西芹三丝
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健康功效

芹菜:平肝
胡萝卜:清热解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

素炒西芹三丝的做法

  • 素炒西芹三丝的做法图解1

    1.先把胡萝卜洗净。

  • 素炒西芹三丝的做法图解2

    2.切成4公分长得粗丝。

  • 素炒西芹三丝的做法图解3

    3.西芹摘洗干净。

  • 素炒西芹三丝的做法图解4

    4.切成4公分的段,粗的改刀切细。

  • 素炒西芹三丝的做法图解5

    5.切好的芹菜放到热水中淖一下。

  • 素炒西芹三丝的做法图解6

    6.捞出来过一下凉水。

  • 素炒西芹三丝的做法图解7

    7.炸豆腐6块。

  • 素炒西芹三丝的做法图解8

    8.切成粗条。

  • 素炒西芹三丝的做法图解9

    9.葱、姜、蒜切碎。

  • 素炒西芹三丝的做法图解10

    10.锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒出香味。

  • 素炒西芹三丝的做法图解11

    11.放入胡萝卜翻炒。

  • 素炒西芹三丝的做法图解12

    12.放入调味酱油、芹菜翻炒。

  • 素炒西芹三丝的做法图解13

    13.放入豆腐、盐、白糖翻炒均匀。

  • 素炒西芹三丝的做法图解14

    14.放入味精、香油调味即可。

  • 素炒西芹三丝的做法图解15

    15.盛入盘中,即可享用。

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素炒西芹三丝的家常做法

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