老鸡粥

老鸡粥
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健康功效

黄酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

老鸡腿
小鱿鱼干
冬菜
鸡精

老鸡粥的做法

  • 老鸡粥的做法图解1

    1.鸡腿砍块,用滚水烫去血水,再用冷水冲洗干净。
    小鱿鱼干用水泡发。
    生姜切片。

  • 老鸡粥的做法图解2

    2.平底锅煎热姜片。

  • 老鸡粥的做法图解3

    3.把鸡块放进去炒变色,放一勺黄酒炒香。

  • 老鸡粥的做法图解4

    4.倒进适量水。

  • 老鸡粥的做法图解5

    5.再倒进电煲里开高火炖煮开,滚开始算炖煮两个钟。

  • 老鸡粥的做法图解6

    6.汤煲好后姜片和鸡皮都浮上来,夹出来扔掉。

  • 老鸡粥的做法图解7

    7.把洗干净的珍珠米放进汤煲里。

  • 老鸡粥的做法图解8

    8.滤掉汤上面的浮油。

  • 老鸡粥的做法图解9

    9.冬菜切细放进汤锅里,小鱿鱼去红膜,切丝。

  • 老鸡粥的做法图解10

    10.把煲好的粥倒进冬菜汤锅里,加少许盐调味。

  • 老鸡粥的做法图解11

    11.放一勺酱油。

  • 老鸡粥的做法图解12

    12.再放鱿鱼丝。

  • 老鸡粥的做法图解13

    13.放少许胡椒粉和鸡精拌匀,滚开即可。

  • 老鸡粥的做法图解14

    14.滑滑的粥。

  • 老鸡粥的做法图解15

    15.松化的鸡肉。

本菜谱由辰皓殿下9上传

老鸡粥的家常做法

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