南瓜:消肿 百合:清心、润肺 蜂蜜:润肤
1.南瓜洗净,去皮切块。
2.南瓜放入盘中摆好。
3.放上准备好的枸杞和百合。
4.放入锅内,隔水蒸熟,倒入适量蜂蜜即可。
1、南瓜切的块尽量大小均匀,以便同时蒸熟。2、用干百合要事先泡发。3、形状随自己喜好发挥。
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