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清炒西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
清炒西葫芦的做法
![清炒西葫芦的做法图解1]()
1.西葫芦洗净
![清炒西葫芦的做法图解2]()
2.连皮切成细丝
![清炒西葫芦的做法图解3]()
3.锅里油热，放姜，辣椒爆香
![清炒西葫芦的做法图解4]()
4.放下西葫芦煸炒
![清炒西葫芦的做法图解5]()
5.待西葫芦发蔫，加盐，鸡精，葱花，煸匀即可
小贴士
1.如果太干，可以放一点水煸炒。
2.西葫芦的皮可以吃，不用去掉。
清炒西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.西葫芦洗净
2.连皮切成细丝
3.锅里油热，放姜，辣椒爆香
4.放下西葫芦煸炒
5.待西葫芦发蔫，加盐，鸡精，葱花，煸匀即可
1.如果太干，可以放一点水煸炒。
2.西葫芦的皮可以吃，不用去掉。
